Tənəffüs Yollarının Təmizlənməsi üçün Xalq Reseptləri

Video: Tənəffüs Yollarının Təmizlənməsi üçün Xalq Reseptləri

Video: Tənəffüs Yollarının Təmizlənməsi üçün Xalq Reseptləri
Video: Faringit və Angina Zamanı Təbii Yolla Müalicə 2024, Mart
Tənəffüs Yollarının Təmizlənməsi üçün Xalq Reseptləri
Tənəffüs Yollarının Təmizlənməsi üçün Xalq Reseptləri
Anonim

Ağciyərlərimiz və bronxlarımız davamlı olaraq nəfəs aldığımız çirkli havadan əziyyət çəkirlər. Buna mövsümi dəyişikliklər əlavə edildikdə - bunlar aşağı temperatur, duman, soyuq aylardakı viruslardır, vəziyyət əhəmiyyətli dərəcədə mürəkkəbləşə bilər.

Hava yollarını təmizləmək üçün tanınmış nənə vasitələrindən istifadə edə bilərik - sizə belə bir problem üçün hazırlaya biləcəyiniz bir neçə resept təklif edirik.

Qara turp bu məqsəd üçün yaxşı bir seçimdir - bunlardan bir neçəsinə ehtiyacınız var. Soyun və soyun, sonra şalgamları sürtün və əllə sıxın - yalnız suyu lazımdır.

Sonra yaxşı tatlandırmaq üçün bal əlavə edilir - şərbət yatmazdan əvvəl içilir. Onsuz da yaxşı bir şəkildə sıxılmış şalgam parçaları bir kompres halına gətirilə bilər - uyğun bir pambıq parçasına qoyun və sinə tətbiq edin, sonra sinə yünlü bir parça ilə bağlayın. Bu kompres bütün gecə qalmalıdır.

Ağciyər
Ağciyər

Başqa bir resept hava yollarının təmizlənməsi yenidən bal daxildir, lakin bu dəfə bir neçə fərqli ədviyyatla birləşdi. Yarım kilo balı uyğun bir qaba qoyun və su banyosunda əridin. Maye edildikdən sonra ona 50 q aşağıdakı qoxuları əlavə edin - əzilmiş mixəklər, darçın, muskat. Qarışıq hamar olana qədər qarışdırılır və 1 çay qaşığı götürün. yeməkdən əvvəl.

Növbəti resept üçün keçi südü və şam qatranına ehtiyacınız olacaq. Qatranın diametri təxminən bir santimetr olmalıdır - əvvəlcədən qızdırılmış çay qaşığına qoyun. süd və qarışdırın. Bu qarışıq yatmazdan əvvəl sərxoş olur və eyni zamanda sürtmək yaxşıdır.

Son təklifimiz sizə düzgün nəfəs alma və nəfəs almağı öyrədəcək bir Tibet reseptidir. Yavaş-yavaş nəfəs almağa başlayırsınız - ağciyərlərin aşağı hissəsinin hava ilə dolduğunu, qarın şişdiyini, çiyinlərin qalxdığını hiss edin.

Ayaq barmaqlarınızın üstünə qalxın, nəfəsinizi mümkün qədər uzun tutun, sonra bir pillədə rahatlayın, eyni zamanda qarnınızı nəfəs alın və geri çəkin. Gündə təxminən 15 belə nəfəs almanın tənəffüs yolu problemini aradan qaldırmaq üçün yetərli olduğu təxmin edilir.

Tövsiyə: