Evdə çatlamış Topuqlarla Necə Mübarizə Aparacağına Dair 4 Tövsiyə

Mündəricat:

Video: Evdə çatlamış Topuqlarla Necə Mübarizə Aparacağına Dair 4 Tövsiyə

Video: Evdə çatlamış Topuqlarla Necə Mübarizə Aparacağına Dair 4 Tövsiyə
Video: RİZE KÖFTE bişirdik-narlı,şəkərli BALQABAQ qızartdıq-Zəfəran yığdıq-KOMPOT hazırladıq 2024, Mart
Evdə çatlamış Topuqlarla Necə Mübarizə Aparacağına Dair 4 Tövsiyə
Evdə çatlamış Topuqlarla Necə Mübarizə Aparacağına Dair 4 Tövsiyə
Anonim

Çatlaklar yalnız cəlbedici deyil, həm də ağrılı olduqları üçün bir çox insan üçün bir problemdir. Səbəbləri topuq çatladı fərqlidirlər - kilolu, quru dəri, narahat ayaqqabılar. Problem yaşla birlikdə daha da pisləşir, çünki yaşla birlikdə yağ itiririk.

Çatlamış topuqlara laqeyd yanaşmaq olmaz. Tədbir görməsək, çatlaqlar dərinləşir və göbələklərə, bakteriyalara, viruslara yoluxa bilər. Bu, diabet və qan dövranı problemləri olan insanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir.

Dabanların çatlaqlarından qan gəlirsə, qızarırsa, ağrıyır və ya isti hiss edirsə, həkimə müraciət edin.

Ən yaxşı yoldur çatlamış topuklarla işləmək problemin qarşısını almaqdır. Yəni profilaktikaya bahis etməlisən. Ayaqlarınıza mütəmadi olaraq qulluq etməlisiniz. Ayaqların dərisini nəmləndirin və ölü hüceyrələri təmizləyin.

Budur bəzi asan addımlar çatlamış topuqlarla işləmək:

Düzgün yumşalma

Səslənən topuqlar
Səslənən topuqlar

Ölü dərinin yığılmasına icazə vermək yaxşı deyil, ancaq aşındırıcı ilə həddindən artıq aqressiv müalicə arzuolunmazdır. Pemza seçirsinizsə, dəriniz təmiz, lakin nəm ola biləcəyi zaman duş zamanı və ya ayaqlarınızı islada bilərsiniz. Elektrikli bir fayl seçsəniz, yenidən təmiz, lakin artıq quru dəridə etməlisiniz. Hansı vasitədən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq diqqətlə içməlisiniz.

Daimi nəmləndirir

Nəmləndirmə gözəl dərinin açarıdır. Doğru məhsulu seçərək dərini nəmləndirin. Laktik və ya salisil turşusu olan kremlər tövsiyə olunur. Ayaqlarınızı aşındırmamış olsanız da, gündə iki dəfə istifadə edin.

Corab geyin

Kremin dəri ilə qarşılıqlı təsir müddətini artırmaq üçün corab geyin. Kremin çarşaflara bulaşmasının qarşısını alacaq və ayaqlarınızda qalmasını təmin edəcəklər. Mütəxəssislər gecə xüsusi silikon corablardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Və gün ərzində düz corab geyin.

Düzgün ayaqqabıları seçin

Ayaqqabı
Ayaqqabı

Narahat ayaqqabılar tez-tez daban problemlərinə səbəb olur. Onları çatlamadan qorumaq üçün uyğun ayaqları olan ayaqqabılar geyin. Məsələn, sandalet seçsəniz, ayağın tağını dəstəkləmək üçün daha qalın bir dibi və əyrisi olan bir modelə bahis edin. Dabanların yerdəki çatlara daxil olmasını məhdudlaşdırmaq üçün topuqları yerdən kifayət qədər yüksək tutan ayaqqabı seçin.

Tövsiyə: