2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Öskürək tənəffüs yollarını və ağ ciyərlərini sekresiyalardan, mikroblardan və müxtəlif hissəciklərdən təmizləməyi hədəfləyən qəfil və tez-tez təkrarlanan bir refleksdir. Öskürək könüllü və istər-istəməz ola bilər. Birinci vəziyyətin bir nümunəsi, bir insanın boğazdakı qıcıqlanma səbəbindən öskürməsi. Kortəbii başladığında istər-istəməz olur.
Öskürək növləri
Əsasən öskürək quru (bəlğəmsiz) və ya nəmli (bəlğəm) ola bilər. Qırtlaq iltihabı olduqda, boğuq da ola bilər. Öskürəkdə qan varsa, mütləq ağciyərdən deyil, buruna arxadan qanaxma səbəb ola bilər.
Öskürəyin səbəbləri
Səbəblər nə ola bilər? Öskürəyin səbəblərindən biri siqaret çəkməkdir - aktiv və passiv və çirkli havanın tənəffüsü. Öskürək daha tez-tez bir xəstəliyin əlamətidir, daha çox yayılmış soyuqdəymə, qrip, allergiya, sinüzit, sətəlcəm və bronxit kimi ağciyər infeksiyalarıdır. Digərləri şiş, bronşektazi, interstisial ağciyər xəstəliyi kimi ağır ağciyər xəstəliyi ola bilər. Öskürəyin səbəbi ürək çatışmazlığı və başqaları ola bilər.
Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır? 3-4 gündən sonra öskürək yaxşılaşmır və ya hətta pisləşirsə, qızdırma ilə müşayiət olunur, dərman qəbul etdikdən sonra baş verirsə və ya sarı və yaşıl bəlğəm keçirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Qanaxma, sinə ağrısı və ya kiçik bir uşaqda öskürək olduqda dərhal həkimə müraciət etmək lazımdır.
Öskürək müalicəsi
Bu necə müalicə olunur? Əksər hallarda öskürək ciddi müalicə olmadan keçə bilən yuxarı tənəffüs yollarının iltihabı ilə əlaqələndirilir. Buna görə başqa əlamətləriniz yoxdursa, dərman qəbul etməyə tələsməyinizə ehtiyac yoxdur. Maye qəbulunu artırmaq yaxşıdır, beləliklə nəm olduqda mucus öskürək, daha asan maye olacaq və xaric olacaq, yəni bədəninizi daha sürətli təmizləyəcəksiniz. Su, çay və şirələr daxil olmaqla gündə ən azı 2 litr maye içmək. Qazlı və soyuq içkilərdən çəkinin.
Yaşadığınız otaqlarda havanın quru və isti olmaması çox vacibdir. Soyuqsa və qızdırıcıdan istifadə edirsinizsə, havanı həddən artıq qurudur və isidiciyə və ya sobanın yaxınlığına yaş dəsmal qoymaq yaxşıdır. İsti hamamlar, isti su və içərisində bir az limon suyu olan qarqara da yaxşı işləyir.
Yaxşı sınanmış resept bal və soğan olan reseptdir. Gündə dörd-beş dəfə, bir çay qaşığı qarışığı 2 ilə bir nisbətdə olmalıdır, məsələn 400 g bal və 200 q soğan. Qarışığı hazırladıqdan sonra ən azı bir neçə saat qarışığı tərk etmək və götürməyə başlamaq yaxşıdır.
Semptomlarınız 2-3 gün ərzində azalmağa başlamazsa, həkimə müraciət edin. Öskürəyiniz sarı və yaşıl balgamla müşayiət olunursa, özünüzü dərman qəbul etməyin.
Davamlı öskürəyin ağırlaşmaları
Fəsadlar nə ola bilər? Nə vaxt öskürək yuxarı tənəffüs yollarının iltihab əlamətidir - qrip, soyuqdəymə - müalicənin olmaması ciddi bir ağciyər xəstəliyi olan pnevmoniyanın inkişafına səbəb ola bilər.
Öskürək ehtiraslı siqaretlə əlaqəlidirsə, siqareti tərk etməlisiniz, əks halda ağciyər xərçənginə tutulma riski var.
Öskürəyin qarşısının alınması
Qorumaq üçün öskürək səbəbləri aradan qaldırmaq lazımdır. Siqaret çəkmə ilə əlaqədardırsa - siqareti dayandırın, işləsəniz və ya çirkli hava olan otaqlarda qalsanız, maskalardan istifadə edin və ya tez-tez havalandırın.
Üst tənəffüs yolu infeksiyalarının inkişafına qarşı qorunma sizi qoruyacaq öskürək. Yatdığınız, yaşadığınız və ya işlədiyiniz otaqlarda çox yüksək temperatur və yaxşı rütubətlə təmiz hava təmin edin.
Məqalə məlumatlandırıcıdır və bir həkimlə məsləhətləşməni əvəz etmir!
Tövsiyə:
Öskürək üçün Otlar
Müxtəlif otların həlimi hər cür öskürəyin müalicəsinə kömək edə bilər. Bitkilər həm quru, həm də yaş öskürəyə kömək edə bilər. Quru öskürəyi uğurla müalicə etmək üçün yarım çay qaşığı nanə, kəklikotu, St John's wort, evkalipt yarpaqlarını qarışdırın.
Öskürək üçün Xalq Təbabəti
Öskürək vücudunuzun tənəffüs yollarını yığılmış mucus, tüstü və digər qıcıqlandırıcılardan təmizləməsinə kömək edir. Digər tərəfdən, öskürək davamlı olduqda, bu böyük bir problem ola bilər. Yuxunuzu kəsməyə, işinizə, yorğunluğa və şiddətli sinə ağrısına səbəb olacaq.
Öskürək üçün Təbiətdən Gələn Dərmanlar
Davamlı öskürək tez-tez soyuqdəymə ilə müşayiət olunduğundan hər kəs tərəfindən bilinən bir vəziyyətdir. Bu, soyuqdəymə və viral xəstəliklərin ən xoşagəlməz yan təsirlərindən biridir və müalicə olunmasa uzun və ağrılı bir vəziyyətdir və iltihablı ağciyərlər hətta qalıcı şəkildə zədələnə bilər.
Öskürək Faydalıdır
Öskürək xəstələrin ən çox şikayət etdiyi şikayətlərdən biridir. Ancaq son vaxtlara qədər, əksəriyyəti bir həkimə müraciət etmir, ancaq ofisinə yalnız o zaman gedirlər öskürək o qədər ağrılı və xoşagəlməz olur ki, normal həyat ritmlərini pozur.
Naringi Qabığı Ilə öskürək Və Qripi Müalicə Edin
Naringi qabığı tərkibində uçucu yağ, uçucu, karotenoidlər, vitaminlər, antioksidanlar və digər qiymətli maddələr var. Bu səbəbdən belə qiymətli xammalın atılması sadəcə ağlabatan deyil. Görün nədirlər naringi qabığının faydaları müxtəlif xəstəlik vəziyyətlərində və necə tətbiq ediləcəyini.