Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq üçün Dərmanlar

Video: Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq üçün Dərmanlar

Video: Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq üçün Dərmanlar
Video: Osteoxondrozu, başda səs, beyin qan dövranı pozulmasında təbii ÇARƏLƏR 2024, Mart
Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq üçün Dərmanlar
Qan Dövranını Yaxşılaşdırmaq üçün Dərmanlar
Anonim

Narkotik maddələrdən danışdığımızda qan dövranını yaxşılaşdırmaq bizi unutmamalıyıq ki, söhbət apteklərdə mövcud olan müxtəlif dərman və tabletlərdən getmir.

Bu vəziyyətdə zamanla özünü sübut edən və təbii məhsullara və xüsusilə otlara son dərəcə bağlı olan həqiqi xalq təbabətindən bəhs edirik.

Budur bilmək vacibdir qan dövranı problemləri və ümumiyyətlə qanla əlaqəli xəstəliklərlə:

- Keçmiş yoluxucu xəstəliklər səbəbindən anemiya olması halında, təsadüfən qan sardunyası deyilməyən 300 qr bitki kökünü 1 litr suda 10 dəqiqə qaynatın, qaynadandan soyuduqdan sonra süzün və 100 ml əvvəl və sonra için. gündə 4 dəfə yemək;

- Dəmir çatışmazlığı səbəbindən anemiya vəziyyətində, 40 qr St. John's wort əlavə etmək üçün 50 g limon balzam yarpağı, su yonca, gicitkən kökləri və sarı sinquefoil, civanperçemi gövdəsi və St. Bu qarışıqdan 500 ml suda təxminən 5 dəqiqə qaynadılmış 2 xörək qaşığı götürün. Etiketdən hazırlanan həlim yeməkdən əvvəl 4 dəfə 100 ml alınır;

Yaxşı qan dövranı üçün otlar
Yaxşı qan dövranı üçün otlar

Bu kaynatmaya əlavə olaraq qan dövranını yaxşılaşdırmaq yüksək dəmir tərkibli bütün digər məhsullar sizə kömək edəcəkdir - dəniz məhsulları, ispanaq, noxud, quru meyvələr. Zəncəfil dərhal orqanlara qan axını artıracaq və sarımsaq qanı seyreltmək və laxtalanmanın qarşısını almaq üçün təbii bir vasitədir. Bunun üçün son dərəcə vacibdir qan dövranının yaxşılaşdırılması.

- Burun qanaması halında yenidən bitki qan sardunyasına etibar edə bilərsiniz, eyni zamanda canlı ot kimi də bilinir. Bu çoxillik bitki, Bolqarıstanda bir çox yerdə tapılır və sübut olunmuş hemostatik təsirə malikdir. 1 litr suda 10 dəqiqə qaynadılmış 2 xörək qaşığı doğranmış kökdən bir qaynaq edə bilərsiniz.

Burun qanaması vəziyyətindədirsə, ən sürətli yol tamponları mayenin içinə qoyub burnunuza qoymaqdır, lakin bitki mənşəli həlim özü də müxtəlif təbiətdəki anemiya üçün istifadə olunur. Suyun yerinə gündə 3 dəfə 100 ml hazırlanmış kaynatma qəbul etmək lazımdır;

- Məşhur bolqar şəfalı Petar Deunovun dediyinə görə, albalı və pomidor istehlakı qan dövranının pozulmasına kömək edir. Bununla birlikdə, təzə olmalıdırlar. Yenə də fəlsəfəsinə görə armud anemiyaya kömək edir, ancaq sağlamlığınıza təsir etmək üçün yavaş-yavaş çeynənilməlidir;

- Yenə də Peter Deunov'a görə, anemiya halında bir çox xiyar istehlak edilməli və gündə ən azı 2 istehlak edilməsi məsləhət görülür.

- Təbii içkilərdən, əla bir fikir qan dövranının pozulması yaşıl, ağ və qara çaydır. Çayları sevməməyiniz halında menyunuza çuğundur suyu əlavə edə bilərsiniz. Sonuncusu qan təzyiqini aşağı salır, damarların elastikliyini yaxşılaşdırır və beləliklə bədəndə qan axını təmin edir.

- Böğürtlen əla vasitədir qan dövranını yaxşılaşdırmaq. Hər gün kiçik bir fincan böyürtkən bir sıra qida maddələrinin bədənə nüfuz etməsinə imkan verəcəkdir. Bu meyvələr qanı təmizləyir, qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsini stimullaşdırır və yaxşı qan axınına qayğı göstərir.

- Fındıq yeməyi sevirsinizsə, diqqətinizi qoz və badama yönəldin daha yaxşı qan dövranı. Hər gün kiçik bir hissə ola bilər qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq, qan damarlarını genişləndirir.

- Ən sevdiyiniz yeməklərə isti qırmızı bibər əlavə edin - toz halında və ya isti bibər şəklində. Bibərin heyrətləndirici müalicəvi xüsusiyyətləri, bunun üçün bir şərt olan arteriya və damarların düzgün işləməsini təşviq edəcəkdir daha yaxşı qan dövranı.

- Yaz aylarından faydalanın, sevdiyiniz qarpız yeyin. Likopenin antioksidan xüsusiyyətləri sayəsində gündə bir neçə parça qan axını yaxşılaşdırmaq üçün kifayətdir.

- Təravətləndirici sitrus da qayğı göstərir yaxşı qan dövranı bədəndə. Bədəndəki iltihabı azaltmaq, kifayət qədər C vitamini vermək və qanı təmizləmək üçün hər gün sevdiyiniz qreypfrut və portağal yeyin.

- Sağlam bir səhər yeməyi üçün bir fikir, sevdiyiniz meyvələrlə yeyə biləcəyiniz bir qab qaynadılmış yulaf ezmesi. Yulaf ezmesi antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərinə görə sərbəst radikalların hərəkətini məhdudlaşdırır, qan damarlarını genişləndirir və qan dövranını təşviq etmək.

- Mürəbbəsiz edə bilməsəniz, hər gün bir az tünd şokoladın orqanizm üçün, daha doğrusu qan axını üçün faydalı olduğu xəbərləri ilə sizi sevindirəcəyik. Bunun səbəbi kakao və tərkibindəki maddələrdir.

Avokado qan dövranını yaxşılaşdırır
Avokado qan dövranını yaxşılaşdırır

- Onsuz da populyar və çox faydalı avokado daha yaxşı sağlamlıq üçün menyunuzun bir hissəsinə çevrilməlidir. Təzə salatınıza əlavə etməkdən çəkinməyin, avokado və ya avokado püresi ilə dadlı bir qəlyanaltı hazırlayın. Tərkibində qiymətli amin turşuları var qan dövranını təşviq etmək bədən boyunca, xüsusən də beyində.

- Bişmiş və ya marinad edilmiş somon balığı bir neçə gündə bir sizin üçün mükəmməl əsas yemək ola bilər. Bunun səbəbi ürək sağlamlığına qayğı göstərən faydalı omeqa-3 yağ turşularıdır yaxşı qan dövranı. Fırında qızıl balıq, qızartılmış qızılbalıq və ya qızıl balıq bir tavada bişirə bilərsiniz.

- Salatlara əlavə olaraq və ya qəlyanaltı olaraq günəbaxan toxumları anemiya ilə mübarizə üçün əla bir yoldur. Qan laxtalanmalarının qarşısını alır və qan dövranını yaxşılaşdırırlar. Balqabaq toxumları eyni prinsipdə işləyir.

Tövsiyə: