2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Sarımsağın faydaları hamıya məlumdur. Buna təbii bir antibiotik və super bir qida deyirlər. Soğan ailəsindən olan tərəvəzlər bu tərifləri çoxsaylı keyfiyyətləri ilə əsaslandırır. Sarımsağın tərkibində olan allisin və onun törəmələri əsas müalicəvi xüsusiyyətlərini verir.
Müalicə xüsusiyyətləri həqiqətən misilsizdir. Buna görə də müasir elm onu dərman tərkib hissəsi kimi istifadə etməklə yanaşı, yeni tətbiqetmələr axtarmağa da davam edir.
Zavodun əla keyfiyyətləri qədim insanlara yaxşı məlumdur. Tibet həkimləri praktikada dərman sarımsağını da bilirdilər və istifadə etdilər. Ən vacib orqan və sistemlərə qarşı qoruyucu təbiəti sayəsində uzunömürlülük qabiliyyətini kəşf etdilər.
UNESCO alimləri qədim bir Tibet məbədinin xarabalıqlarında köhnəsini tapdılar uzunömürlülük üçün resept sarımsağa əsaslanır. Rus həkimlər bunun təsirli olduğunu iddia edirlər, çünki bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, damarların elastikliyini gücləndirir və görmə qabiliyyətini artırır.
Hazırlanması uzun ömür üçün Tibet resepti və tətbiq üsulu: 300 qram sarımsaq, kiçik parçalara kəsilmiş, taxta qabda əzilmiş. Ümumi məbləğdən 200 qram seçilir. İstifadə ediləcək hissə ən çox meyvə şirəsi buraxan olmalıdır. Bir şüşə qrafin və ya bankaya köçürün və eyni miqdarda spirt tökün.
Sıx bağlayın və qaranlıq və sərin yerdə 10 gün buraxın. Sonra bir neçə qat cuna süzün və təmizləmək üçün 3 günə qoyun. Gündə 3 dəfə yarım fincan soyuq süd ilə içmək. Yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl qəbul edin. İçməli aşağıdakı sxemə görə aparılır:
Və gün - səhər - 1 damla; naharda 2 damla; axşam - 3 damla. Hər sonrakı gündə doza hər dozada 1 damla artır.
Açıqdır V gün axşam və səhərisi 15 damla içmək. Sonra tərs proses başlayır - doza hər dozada 1 damla azalır. Açıqdır X gün axşam 1 damla alın.
Kimdən XI gün maye tükənənə qədər gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl 25 damla süd içməyə başlayın.
Təsiri o qədər güclüdür ki, yeni bir kurs yalnız 5 ildən sonra edilə bilər.
Tövsiyə:
Daha Uzun Bir ömür Və Xoşbəxt Bir Bağırsaq üçün Daha çox Lif Yeyin
Pəhrizlərdəki liflər ümumiyyətlə nəzərə alınmır, baxmayaraq ki, elm adamları çoxdan bilirlər lifin sağlamlığa faydaları . Çox vaxt insanlar qadınlar üçün tövsiyə olunan 21-25 q, kişilər üçün 30-38 qdan çox az lif istehlak edirlər. Yeni tədqiqatlar lifin orqanlarımıza necə kömək etdiyini göstərir.
Daha Uzun ömür üçün Hansı Amillər Var?
Bədəndəki dəmirin işlənməsindən məsul olan genlər ömür müddətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Alimlər bu nəticəyə gəldilər. Araşdırmaya əsasən potensial yüzilliklərin kim olduğunu müəyyənləşdirmək asandır: Genlər Hər şeydən əvvəl, mahiyyət etibarilə ömür uzunluğu üçün əhəmiyyət insan genlərini göstərmək.
Sağlamlıq Və Uzun ömür üçün Qızıl Reseptlər
Hamımız sağlam olmaq və uzun yaşamaq istəyirik. Və ümumiyyətlə bu məqsədə çatmaq üçün əsas qaydaları bilirik. Bəs dərinin parlaması, rəqəmin heyrətləndirici olması, əhval-ruhiyyənin həmişə şən olması və aktiv həyat müddətinin yüz ildən çox olması üçün dəqiq nə lazımdır?
Daha Uzun ömür üçün 5 Tövsiyə - Bəziləri Düşündüyünüzdən Daha Qəribədir
Valideynlərimizdən eşitdiyimiz bütün qaydalara və tövsiyələrə qarşıdırlar, amma araşdırmalara görə - ömrünü uzatmaq . Gəlin necə işlədiklərini və kim olduqlarını görək - Daha uzun bir ömür üçün 5 vərdiş !! Bəziləri həqiqətən düşündüyünüzdən daha qəribə olur, bəziləri isə sizi təbəssüm etdirəcəkdir.
Mükəmməl Sağlamlıq, Rəqəm Və Uzun ömür üçün Gündə 6000 Addım
Gündə 6000 addım və ya 5 km məsafədə olmaq sizə sağlam, gözəl və uzunömürlü olmağınız üçün lazım olan hərəkəti təmin edir. 6.000 addım qaydasına riayət edərək, tezliklə fərqi hiss edəcəksiniz. Mütəxəssislər, gündəlik həyatınıza 6000 addımı daxil etdikdə səhv etməyəcəyinizə əmindir.