2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Ağız sağlamlığına gəldikdə, yalnız dişlərinizin düz olması və gülümsəmənizin nə qədər parlaq olması vacib deyil. Qiymətləndirməyin və diş ətləri Sən! Boşluqlarınız olmasa və ən mükəmməl bir təbəssümə sahib olsanız da, bu, saqqız xəstəliyinə qarşı immunitetli olduğunuz demək deyil. Ümumiyyətlə bu xəstəliklər ağrısızdır və insanların əksəriyyəti diş ətlərində bir şey olduğunu düşünmürlər. Lakin bunların qarşısı alınır.
Məqaləni oxuyun və necə edəcəyini izah edəcək bəzi tövsiyələrlə tanış olun diş ətlərinizi sağlam saxlayın.
Diş ipindən istifadə edin
Gündə ən azı bir dəfə diş ipindən istifadə edin. Bu, adi bir diş fırçası ilə əldə edilə bilməyən lövhə və yeməyi aradan qaldıracaq. Bunu günün hansı vaxtında etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Sadəcə bunu elə!
Dişlərinizi mütəmadi olaraq diş həkiminə aparın
Diş həkiminiz onu mütəmadi ziyarət etsəniz, erkən saqqız xəstəliyinin əlamətlərini aşkar edə bilər. Beləliklə, simptomlar daha ciddiləşmədən əvvəl müalicə edilə bilər. Peşəkar təmizləmə diş daşlarını təmizləməyin yeganə yoludur. Evdə dişlərinizi fırçalayanda və ya diş ipi vurarkən qaçırdığınız lövhədən də xilas ola bilərsiniz. Diş əti iltihabı varsa, dişlərinizi fırçalayın və təmizləyin, həmçinin mütəmadi diş müayinələri sağalmanıza kömək edə bilər.
Siqareti buraxmaq
Siqaret çəkmə diş əti xəstəliyinin görünüşü ilə əlaqələndirilir. Siqaret çəkmək immuniteti zəiflətdiyindən saqqız infeksiyasına qarşı mübarizə çətindir. Bundan əlavə, siqaret çəkmək çətindir saqqızın bərpası, bir dəfə zədələndi.
Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın
Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Dilinizi də təmizləyin, çünki tərkibində bakteriya ola bilər.
Elektrikli diş fırçası almağı düşünün. İstifadəsi diş əti iltihabı riskini və lövhə miqdarını adi diş fırçalarından daha çox azalda bilər. Diş fırçanızı və ya elektrikli diş fırçanızın başlarını üç-dörd ayda bir dəyişdirin və ya diş fırçası çox köhnəlsə.
Terapevtik ağız yuyucusu ilə istifadə edin
Terapevtik ağız yuyucusu lövhəni azaltmağa, diş ətinin iltihabının və diş daşlarının inkişaf sürətinin qarşısını almağa və ya azaltmağa kömək edə bilər.
Tövsiyə:
Diş Sağlamlığı üçün Düzgün Qulluq
Sağlam dişlər gözəl bir təbəssümün açarıdır. Buna görə müraciət etmək çox vacibdir düzgün diş sağlamlığı Sən. İnad və düzgün təmizlənmə əsasdır. Gözəl və sağlam dişlər istəsəniz riayət etməyiniz lazım olan bir neçə əsas qayda var. Düzgün fırçalama texnikasına sadiq qalın 3 dəqiqə ərzində gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalasanız da, düzgün fırçalama texnikasından istifadə etməsəniz istənilən effekti əldə edə bilməzsiniz.
Gözəl Və Uzun Kirpiklər üçün Düzgün Qulluq
Megan Fox, Marilyn Monroe və Kim Kardashian kimi uzun, qalın, seksual kirpiklər sizə nəsib deyilsə, bu yazını mütləq oxumalısınız. İçində sizə kömək etmək üçün 7 asan addım verəcəyik kirpiklərinizə düzgün qulluq edin və daha sürətli, daha güclü və daha qalın böyüməsinə icazə verin
Bu Asan Ev Vasitəsi Iltihablı Və Qanaxma Diş ətlərinə Kömək Edəcəkdir
İltihab, qanaxma və açıq diş ətləri yaşlı kişilər və qadınların ümumi problemləri arasındadır. Xoşagəlməz vəziyyət tez-tez ağız qoxusu, ağrı, qızartı ilə baş verir. Problemli diş ətinin səbəbləri fərqli ola bilər, lakin əksər hallarda günahkar ağız boşluğunun gigiyenası və zəif bəslənməsidir.
Üz Dərisinə Düzgün Qulluq
Hər bir qadın yaxşı görünmək üçün gərək olduğunu bilir dəriyə qulluq siz müntəzəmsiniz. Sağlam və gözəl dəri saxlamaq üçün uyğun kosmetik vasitələrdən - dərinizin tipinə uyğun losyonlardan, üz maskalarından və kremlərdən istifadə etmək lazımdır.
Qanaxan Diş ətlərinə Laqeyd Yanaşmayın
Saqqızınızdan qan gəlirsə, bu probleminiz olduğuna əmin bir əlamətdir. Gigiyena səhvlərindən ciddi xəstəliklərə qədər dəyişir. Vəziyyət heç vaxt göz ardı edilməməlidir. Bunun ən ümumi səbəbi qan damarları diş lövhəsinin natamam çıxarılmasıdır.