2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Kilo almağın bir çox səbəbi var. Tərəzi bir neçə kilo daha göstərirsə, yeməyi dayandırmağa tələsməyin - bəlkə də bədəniniz su saxlayır.
Bədəndə artıq mayenin qalması ən xoş şərt deyil. Bu, tez-tez şişkin və dolğun hiss etməyimizə səbəb olur. Statistik məlumatlar göstərir ki, hər birimizdə 5 kq-a qədər gizli su var. Kilolu insanlarda 8 kq-a qədərdir.
Artıq maye doldurma səbəbi olduqda, onları aradan qaldıran lenfatik sistemin işinin düzgün işləmədiyi deməkdir.
Bunun səbəbi kifayət qədər fiziki fəaliyyətin olmaması, stres, zərərli və duzlu qidaların qəbulu, B1 vitamini çatışmazlığı, alkoqoldan sui-istifadə və ya az miqdarda su kimi bir çox amildir. Vəziyyət nə xoş, nə də faydalıdır.
Bədən su topladıqda, ancaq yalnız müəyyən bölgələrdə vəziyyətə ödem deyilir. Maye tutmağın digər bir səbəbi hormonal balanssızlıq, intoksikasiya, qəbizlik, bəzi qidalara həssaslıq və ya qida çatışmazlığı ola bilər.
Vücudunuzun artıq maye tutub saxlamadığını görmək üçün ayaq biləklərinizi, sinə və qarnınızı araşdırın. Şişmiş və uzanmışsa, bədəninizdəki bədən mayeləri balanslı deyil.
Artıq maye ilə mübarizə aparmaq üçün universal yollardan biri su içməkdir. Bədən müəyyən bir su çatışmazlığı hiss etdikdə onu yığmağa başlayır və beləliklə tutulma və kilo almağa səbəb olur. Kifayət qədər maye içərək səviyyələr normallaşır.
Problemlə mübarizə aparmaq üçün başqa bir yol diuretiklərin acqarına alınmasıdır. Ən yaxşısı alma, armud, naringi, qarpız, balqabaq, gicitkən və cəfəridir.
Ən güclü sidikqovucu bitki Mursal çayıdır. Bədəndə mayenin çox qalması hallarında problem üçün ən çox tövsiyə olunan vasitədir.
Mursal çay ekstraktı güclü təbii sidikqovucu vasitədir. İlk qəbuldan sonra da bizi yüngül hiss edir və yenidən tonladı. Mursal çayı sidik-cinsiyyət yollarını, həmçinin toksinləri - arıqlamanın əsas düşmənini təmizləyir.
Tövsiyə:
Maye Pəhriz 21 Gündə 10 Kq Itirir
Sürətli nəticə əldə etmək istəyən insanlar üçün cəmi 21 gündə 10 funt zəmanət verən bir pəhriz tövsiyə olunur. Pəhriz mayeləri vurğuladığı üçün maye adlanır. Bu pəhrizin əsas prinsipinə görə pəhrizinizdə təzə meyvə və tərəvəz şirələri, bitki çayları və tərəvəz şorbaları üstünlük təşkil etməlidir.
Bir çox Maye Qripdən Xilas Olur
Bolqarıstan səhiyyə orqanlarına görə, yanvarın sonu və fevralın əvvəlində Bolqarıstanda qrip epidemiyası gözlənilir. Mütəxəssislər, bu il Texas ştammının Bolqarıstanda ən çox yayılacağını iddia edirlər - bunun ən həssaslarının 65 yaşdan yuxarı insanlar olduğuna inanılır.
Təəccüblü Və Ya Yox - Qırmızı çuğundur Xəyalınızdakı Rəqəmin Açarıdır
Yay gəldi! Paltarınızı atıb sevdiyiniz mayo geyinməyin vaxtı gəldi … və sonra bir neçə lirəyə sıxıldıqlarını gördünüz. sənin rəqəmin . Bu nöqtədə fərqli pəhrizlərə, bir çox qidanın məhdudlaşdırılmasına, idmana və nəyin olmamasına müraciət edirsiniz.
Maye Daşlarla Gözəl Dırnaqlar
Manikür dünyasındakı son moda maye daşlardır. Ən sadə dırnağı belə əsl ləl-cəvahirə çevirə bilərlər. Dırnaq sənəti dizaynı illərdir fəal inkişaf edir. Son zamanların ən sensasion tendensiyası - maye daşlar, kökənini Rusiyadan götürür və ölkəmizə yeni başlayır.
Kilo Itkisi: Büstün 1 Saylı Düşməni
Gözəl büst bir qadının qürurudur və hər birimiz kişilərin gözlərini maqnit kimi çəkəcək mükəmməl formaların sahibi olmağı xəyal edirik. Bununla birlikdə, pəhriz qadınların döşlərinə fəlakətli təsir göstərir. Təəssüf ki, pəhrizlər yalnız bədənin həddən artıq olduğu yerlərdə yağ əritmək üçün proqramlaşdırılmış deyil.