Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni

Video: Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni

Video: Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni
Video: ПОКУПКА машины SKODA KODIAQ 💲 Обзор нашей новой машины ✅ РАСПРОЩАЛИСЬ с Hyundai Elantra ВЛОГ 840 2024, Mart
Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni
Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni
Anonim

Kilo almağın bir çox səbəbi var. Tərəzi bir neçə kilo daha göstərirsə, yeməyi dayandırmağa tələsməyin - bəlkə də bədəniniz su saxlayır.

Bədəndə artıq mayenin qalması ən xoş şərt deyil. Bu, tez-tez şişkin və dolğun hiss etməyimizə səbəb olur. Statistik məlumatlar göstərir ki, hər birimizdə 5 kq-a qədər gizli su var. Kilolu insanlarda 8 kq-a qədərdir.

Artıq maye doldurma səbəbi olduqda, onları aradan qaldıran lenfatik sistemin işinin düzgün işləmədiyi deməkdir.

Bunun səbəbi kifayət qədər fiziki fəaliyyətin olmaması, stres, zərərli və duzlu qidaların qəbulu, B1 vitamini çatışmazlığı, alkoqoldan sui-istifadə və ya az miqdarda su kimi bir çox amildir. Vəziyyət nə xoş, nə də faydalıdır.

Bədən su topladıqda, ancaq yalnız müəyyən bölgələrdə vəziyyətə ödem deyilir. Maye tutmağın digər bir səbəbi hormonal balanssızlıq, intoksikasiya, qəbizlik, bəzi qidalara həssaslıq və ya qida çatışmazlığı ola bilər.

Mursala çayı
Mursala çayı

Vücudunuzun artıq maye tutub saxlamadığını görmək üçün ayaq biləklərinizi, sinə və qarnınızı araşdırın. Şişmiş və uzanmışsa, bədəninizdəki bədən mayeləri balanslı deyil.

Artıq maye ilə mübarizə aparmaq üçün universal yollardan biri su içməkdir. Bədən müəyyən bir su çatışmazlığı hiss etdikdə onu yığmağa başlayır və beləliklə tutulma və kilo almağa səbəb olur. Kifayət qədər maye içərək səviyyələr normallaşır.

Problemlə mübarizə aparmaq üçün başqa bir yol diuretiklərin acqarına alınmasıdır. Ən yaxşısı alma, armud, naringi, qarpız, balqabaq, gicitkən və cəfəridir.

Ən güclü sidikqovucu bitki Mursal çayıdır. Bədəndə mayenin çox qalması hallarında problem üçün ən çox tövsiyə olunan vasitədir.

Mursal çay ekstraktı güclü təbii sidikqovucu vasitədir. İlk qəbuldan sonra da bizi yüngül hiss edir və yenidən tonladı. Mursal çayı sidik-cinsiyyət yollarını, həmçinin toksinləri - arıqlamanın əsas düşmənini təmizləyir.

Tövsiyə: