2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Bolqarıstan səhiyyə orqanlarına görə, yanvarın sonu və fevralın əvvəlində Bolqarıstanda qrip epidemiyası gözlənilir. Mütəxəssislər, bu il Texas ştammının Bolqarıstanda ən çox yayılacağını iddia edirlər - bunun ən həssaslarının 65 yaşdan yuxarı insanlar olduğuna inanılır.
İlin bu dövründə qrip gözlənilir və insanların çoxu ilk simptomlarda hansı tədbirləri görməli olduğunu bilməlidir. Virus xəstəliyinin ən çox görülən göstəriciləri od, ağır əzələ ağrısı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, hava yollarının iltihabıdır.
Qrip qəfildən başlayır və havadan damcılarla ötürülür, mütəxəssislər xatırladırlar - çox vaxt insanlar xəstəliyi soyuqla qarışdırır və vəziyyətlərinə ciddi əhəmiyyət vermirlər.
Həkimlər belə bir səhvin çox təhlükəli ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, ən yaxşı seçim həkimə müraciət etməkdir.
Həkimlər izah edirlər ki, qrip üçün öz-özünə dərman müalicəsinin ən çox görülən nəticələri sətəlcəmdir. Qrip 3 ilə 5 gün arasında davam edir, lakin xəstəliyin bəzi simptomları yaxın bir neçə həftə ərzində davam edə bilər. Bunu İspaniyanın Ola jurnalı xatırladır.
Mütəxəssislər xatırladır ki, ən yaxşı dərman antibiotik deyil, bol maye qəbul etmək və xəstənin özünü pis hiss edərkən dincəlməkdir. Daha çox maye qidalara, meyvələrə diqqət yetirmək tövsiyə olunur - balla tatlandırılmış bitki çaylarını unutma.
Əlavə olaraq, ən azı bir insanın xəstə olduğu dövrdə siqaret çəkməklə yanaşı alkoqol istehlakını da dayandırmaq arzu edilir.
Bir şəxs xəstələnməyəcəyi üçün bir profilaktik tədbir görmək istəyirsə, ən yaxşısı aşılanmaqdır, həkimlər deyir. Peyvənd xüsusilə ən həssas olan insanlar üçün tövsiyə olunur - yaşlılar və ağciyər və ya ürək xəstəliyi olanlar.
Həkimlər qripin yoluxucu olduğunu və yayılmasını dayandırmağın yeganə yolu özünü pis hiss edən hər kəsin işə davam etmək əvəzinə bir neçə gün xəstəlik məzuniyyəti alması olduğunu xatırladır.
Tövsiyə:
Maye Tutma - Yaxşı Bir Rəqəmin Düşməni
Kilo almağın bir çox səbəbi var. Tərəzi bir neçə kilo daha göstərirsə, yeməyi dayandırmağa tələsməyin - bəlkə də bədəniniz su saxlayır. Bədəndə artıq mayenin qalması ən xoş şərt deyil. Bu, tez-tez şişkin və dolğun hiss etməyimizə səbəb olur.
Bağırsaq Bakteriyaları ölümcül Xəstəliklərdən Xilas Olur
Bağırsaq bakteriyaları İngilis alimləri izah edir ki, bizi Parkinson və Alzheimer kimi xəstəliklərdən xilas edə bilər. Onların yeni işi Daily Express-də yayımlandı. Şərqi Anglia Universitetində çalışan professor Simon Carding, insan vücudundakı trilyonlarla bakteriyanın sağlamlığın demək olar ki, bütün aspektlərini təsir etdiyini söylədi.
Zəlzələyə Davamlı Kütlə Zəlzələdən Xilas Olur
Dünyadakı alimlərin etdikləri hər cür qəribə şeylər üzərində apardıqları minlərlə araşdırmanın yanında olduqca maraqlı və hətta faydalı şeylər icad olunur. Yeni bir masa növü, sözdə zəlzələyə davamlı kütlə artıq zəlzələ vəziyyətində kömək edə bilər.
Östrogen Alzheimerdən Xilas Olur
Norveçli alimlərin Alzheimer xəstəliyi ilə bağlı son araşdırması inqilabi xarakter daşıyır - bunlara görə qadın hormonu estrogen menopozdan əvvəl və sonra qadınlarda Alzheimerin qarşısını almağın təsirli bir vasitədir. Alzheimer xəstəliyi beyində degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur, bu xəstəliyin mənşəyi hələ bilinmir.
Su Və Sabun Bizi Qripdən Xilas Edir
Əsas şəxsi gigiyena, qış aylarında insanları əsəbi qripdən xilas edəcək şeydir. Mütəmadi olaraq əllərinizin təmizliyinə diqqət yetirsəniz, onları sabun və su ilə yaxşıca yuyun, bu, bir viral xəstəliyə, soyuqdəyməyə və s. Yapışma ehtimalını xeyli azaldır.