2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
42 yaşlı Sarah, gündə 3 litr su içməyə başladıqdan sonra gözlə görünən şəkildə cavanlaşdığını iddia edir.
İçdiyi su miqdarını artırmazdan əvvəl Sara gündə 1 stəkan çay və 2 stəkan su içdiyini, bunun orqanizmin nəmləndirilməsi üçün son dərəcə yetərsiz olduğunu söylədi.
İngilis qadın uzun illər baş ağrısı və həzmsizlikdən əziyyət çəkirdi.
Bir diyetoloqa və bir nevroloqa müraciət etdikdə, ona maye qəbulunu artırmasını məsləhət gördülər.
Sarah fərdi bir sınaq keçirməyə qərar verdi və gündə 3 litr su içməyə başlamazdan əvvəl fotoşəkil çəkdirdi.
Gözlərinin altında tünd halqalar olduğunu, dərisində görünən qırışların və qırmızı ləkələrin onu 10 yaş böyüdüyünü söylədi.
Dərisində parıltı yox idi və dodaqları quru idi - bədənin kifayət qədər su almadığının klassik sübutu.
1 aydan sonra İngilis qadın yenidən şəkil çəkdirdi. Nəticələr heyrətamizdi və gündə 3 litr suyun onu 10 il cavanlaşdırdığı ortaya çıxdı.
İngiltərədəki bir araşdırma, adadakı hər beş qadından birinin gündəlik su qəbulundan daha az istehlak etdiyini ortaya çıxardı.
Həkimlər insan orqanizmindəki hər sistemin və işin sudan asılı olduğunu deyirlər. Hüceyrələrə qida daşıyır, toxumalar üçün nəmli bir mühit təmin edir və toksinləri təmizləyir.
Bir insan kifayət qədər su içmirsə, bədəninin funksiyalarını pozur.
Çay, qəhvə, alkoqolsuz içkilər və konservləşdirilmiş şirələr kimi mayelər daxil olmaqla gündə 1-2 litr su içmək tövsiyə olunur.
Bu içkilər bədənimizi daha çox susuzlaşdırır.
Dərhal çox miqdarda su qəbul edilməməlidir, çünki bu orqanizmin zəhərlənməsinə, çox ehtiyac olan duzlardan məhrum olmasına və baş ağrısı və başgicəllənməsinə səbəb ola bilər.
Doğrudan qəbuldan əlavə, sırasıyla% 85 və 90% suyu olan təzə meyvə və tərəvəzləri istehlak edərək su ala bilərsiniz.
Meyvələr arasında qarpız və çiyələk ən yüksək su tərkiblidir, tərəvəzlər arasında xiyar və kahı.
Tövsiyə:
Ahtapot Bir Qadını Gözəl, Bir Kişini Yataqda Bir Heyvan Edir
Ahtapot Aralıq dənizi ölkələrinin sakinləri arasında yüksək qiymətləndirilir, çünki qadınları gözəlləşdirir və kişiləri daha da cinsi edir. Əslində bunun səbəbi çirkin görünən dəniz sürünəninin bədənə faydalı təsir göstərən qiymətli iz elementləri və zülalları ehtiva etməsidir.
Bir Qız Qadını Necə Təsir Edər
Qız bürcünün altında doğulmuş bir qadını təəccübləndirmək o qədər də asan deyil, çünki ona göstərilən diqqətin hər hansı bir təzahürü şübhəsindən əziyyət çəkir. Qız bürcü qadını, istər zərif bir yerə, istərsə də ən sevdiyi pizzaya aparsanız da ləzzətli yeməyi qiymətləndirir.
Bir Əqrəb Qadını Necə Təsir Edər
Əqrəb bürcü altında doğulan bir qadın, ona layiqli bir rəqiblə döyüş hissi verəcək bir insandan asanlıqla təsirlənəcəkdir. Mübahisə etməyi sevir və onu həyəcanlandıran bir mövzu ətrafında mübahisə etmək üçün bir neçə saat vaxt sərf etməkdən zövq alacaqdır.
İçməli Təcavüzü Açan Nədir
Böyük miqdarda alkoqol istifadəsi skandalların və məişət zorakılığının ümumi səbəbidir. Amerikalı alimlərin fikrincə, həyat yoldaşlarının içmə qaydalarına diqqət yetirsəniz, içmə problemi həll edilə bilər. ABŞ tədqiqatçıları 1500 Kaliforniya cütlüyünün anketləri əsasında bir iş apardılar və içkinin ailə problemlərinə səbəb olmadan əyləncə üçün bir fürsət ola biləcəyini sübut etdilər.
Bir ərəb Qadını Qurana Görə Bir Seks Təlimatı Yazdı
BƏƏ qadını ərəb dünyasındakı qadınlar üçün bir seks bələdçisi yazdı. Əsəri: Tamamilə Gizli: Arvadların Səmimi Həyatına Bir Bələdçi, Quran qaydalarına uyğun olaraq səmimi tövsiyələrdən ibarətdir. Kitabını çap etmək üçün 45 yaşlı Vedad Luta BƏƏ-nin ali müftisindən təsdiq aldı.