2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Anoreksiya və bulimiya son dərəcə təhlükəli yemək pozğunluqlarıdır - dünyada getdikcə daha çox insan xəstələnir və bir çoxu heç vaxt tam sağalmır.
Bu karuseldə yaxalandıqdan sonra yaxşılaşmaq olduqca çətindir - uzun müddət tələb olunur və ən mürəkkəb xəstə olduğunuzu qəbul etməkdir.
Latın Amerikasında onlardan təsirlənənlərin hamısına kömək etmək üçün artıq yemək pozğunluqları üçün xüsusi mərkəzlər yaradılır. İlk belə mərkəz Argentinada açıldı.
Dünyadakı iştahsızlığın son dərəcə ciddi bir problem olduğu ortaya çıxdı - bunun ən çox psixiatriyada ölümlə sona çatan xəstəlik olduğu deyilir. Psixiatr Ömər Alva Lilunun dediyinə görə, 35 yaşınadək hər beş qadından biri anoreksiyadan ölür.
Yemək pozğunluğundan əziyyət çəkənlərin yüzdə onu həyatlarını bitirir. Bənzər həyəcan verici nəticələrimiz də var. Sahədəki mütəxəssislər təxminən 150.000 insanın yemək pozğunluğundan əziyyət çəkdiyini təxmin edirlər.
Ancaq problem yalnız xəstəliyi müalicə etmək deyil - xəstələrin həqiqətən oxşar bir problemi olduğunu qəbul etmələri çox çətindir.
Bu səbəbdən mütəxəssislər, vəziyyətlərini anlamayan və etiraf etməyən və bu səbəbdən elan olunan statistika xaricində qalan bir çox insanın olduğunu söyləyirlər.
Tez-tez qiymətləndirilməməsinə baxmayaraq, yemək pozğunluqları həqiqətən ciddi bir problemdir. Mütəxəssislər, belə bir xəstəlikdən əziyyət çəkiriksə, özümüzü bağlamamağımızı məsləhət görürlər. Onlara görə bir psixoloqa müraciət etmək, xüsusən də xəstəliyin əvvəlki mərhələsində tədbirlər görsək əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər.
Son vaxtlara qədər yemək pozğunluğu əsasən qadınlarla əlaqəli idi, lakin kişilər sığortalanmır. Əslində, bir araşdırmaya görə, hər üç gəncdən biri həddini aşır və gözəl görünmək üçün normal yeməyi dayandırır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yeniyetmələr yemək pozğunluqları üçün ən çox risk altındadırlar.
Tövsiyə:
Bacaklarda Bir Masa Qaldırmaq üçün Yemək Və Məşqlər
Bodibilderlər və ya yaxşı fiziki vəziyyət üçün məşq edən insanlar üçün güclü və əzələ ayaqları əsas hədəflərdən biridir. Əksər qadınlar sadəcə tonlu, incə bud və buzovlara üstünlük versələr də, ümumiyyətlə kişilər fitness jurnallarının əzələlərini, modellərin ayaqlarındakı kütlələri xəyal edirlər.
Ən Dəhşətli Yemək Pozğunluqları
Yemək pozğunluğu ümumiyyətlə ergenlik dövründə ortaya çıxırlar. Yeniyetmələr və xüsusən də qızlar necə görünməli olduqları və daha çox hər kəsin xəyal etdiyi ideal forma necə çatacağı barədə səhv bir düşüncəyə sahibdirlər. Məğlub olmaq yemək pozğunluqları tibbi yardım axtarılmalıdır - bu problemi həll etməyin yeganə yoludur.
Gözəl Bir üz üçün Necə Düzgün Bir şəkildə Yemək Olar
Yüksək keyfiyyətli və bahalı kosmetika ala bilərsiniz, ancaq düzgün qidalanmadan üzünüz bacardığı qədər yaxşı görünməyəcəkdir. Üzünüzü təravətli və parlaq tutmaq üçün bəzi bəslənmə məsləhətləri. 1. Daha çox su içmək. Su bədəni toksinlərdən təmizləyir, bütün sistemlərin normal işləməsini təmin edir, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
Angelina Jolie Əfqanıstanda Bir Məktəb Açır
Üçüncü dünya ölkələrində xeyriyyəçilik işləri ilə tanınan 37 yaşlı aktrisa Angelina Jolie, bu gün ən böyük xeyriyyəçilərdən biri olduğunu bir daha sübut etdi. Brad Pitt'in sevgilisi, Əfqanıstanın Kabul şəhərində bir məktəb açır. Aktrisa 200 ilə 300 şagird arasında xidmət göstərəcək bir məktəbi maliyyələşdirir.
Toxunulmazlıq üçün ən Faydalı Olmaq üçün Yumurta Necə Yemək
İmmunostimulyasiya edən qidalardan bəhs etdiyimiz zaman yumurta tez-tez qiymətləndirilmir. Bunun bir səhv olduğu ortaya çıxır. Yumurta qidalandırıcı maddələr, iz elementləri, vitaminlər və amin turşularının mükəmməl balanslaşdırılmış birləşməsidir.