Məbədlərdəki Ləkələr Yorğunluqdan Xəbər Verir

Video: Məbədlərdəki Ləkələr Yorğunluqdan Xəbər Verir

Video: Məbədlərdəki Ləkələr Yorğunluqdan Xəbər Verir
Video: DİQQƏT! Göz qızartısı nədən xəbər verir? 2024, Mart
Məbədlərdəki Ləkələr Yorğunluqdan Xəbər Verir
Məbədlərdəki Ləkələr Yorğunluqdan Xəbər Verir
Anonim

Sızanaqlar, qızartı, kapilyar ulduzlar və ləkələr olmayan ideal sahə hər qadının arzusudur. Ancaq bəzən, hətta ideal dəri problemlərdən təsirlənir - bu şəkildə bədən bir xəstəlik və ya başqa bir problemə siqnal verməyə çalışır.

Qaşlar ilə məbədlər arasındakı ləkələr estetik baxımdan olduqca xoşagəlməzdir və hər qadının uzun müddət getmədiklərini görəndə narahat olması normaldır.

Bu ləkələr bədən çox yorulduqda ortaya çıxır və yavaşlamağınız, daha çox yatmağınız və stresə məruz qalmamağınız üçün bir siqnaldır.

İşləyin
İşləyin

Üz dərisi onun sağlamlığının xəritəsinə bənzəyir. Buna görə məbədlərdəki təhlükəli ləkələri bahalı anti-pigmentasiya kremləri ilə aradan qaldırmaq əvəzinə, həyat tərzinizi dəyişdirməyi düşünmək yaxşıdır.

Məbədlərdə ləkələr şəklində özünü göstərən yorğunluğun müşayiətedici simptomları çox vaxt baş ağrısı, boz dəri, göz altındakı çantalar, yatmaq istəyi və gözlərinizin hər zaman qapalı qalmasıdır.

Bundan əlavə, məbədlərdəki ləkələr digər simptomlarla müşayiət oluna bilər - bunlar mədədə ağırlıq hissi, həddindən artıq tərləmə, zəif saç vəziyyətidir.

Yuxu
Yuxu

Yuxarıda göstərilən simptomlardan heç olmasa biri ilə müşayiət olunan məbədlərdəki ləkələrin daha çox su içməsi, yaşam tərzinizə yenidən baxması və daha çox yatması məcburidir.

Erkən yuxuya getməyə alışmırsınızsa, heç bir işiniz olmasa da, bədəninizə lazım olanı verməyə çalışın - rahatlıq.

Bunu etmək üçün uzanın, yatın, səssiz musiqi çalın və oxumayın, televizora baxmayın və noutbukla yatmayın. Zehninizi pis düşüncələrdən azad edin.

Rahatlayın və sadəcə rahatlayın, mənfi bir şey haqqında düşünməyin, bu ritual zamanı problemlərinizi həll etməyə çalışmayın. Necə rahatladığınızı hiss edəcəksiniz və tez yuxuya gedə bilərsiniz. Yata bilmirsinizsə, heç olmasa bədəninizə istirahət veriləcəkdir.

Tövsiyə: