2024 Müəllif: Brian Parson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:00
Yağla zəngin qidalar yemək bədəndə yığılmasına və dolayısıyla kilo almasına səbəb olur. Qreypfrut suyu bunu dəyişə bilərmi?
Berkeley, Kaliforniya Kaliforniya Universitetindən yeni bir araşdırma, yüksək yağlı bir pəhriz olan siçanlar üzərində aparıldı. Eyni zamanda menyuya qreypfrut suyu əlavə etdilər. Qanda şəkər səviyyəsini aşağı saldığı və insulinə qarşı müqaviməti artırdığı göstərilmişdir.
Bu sitrus meyvəsinin zəiflədici təsiri ilə insan sağlamlığına faydası olduğuna çoxdan inanılırdı. Bir sıra tədqiqatlar, greyfurtda yağları daha təsirli şəkildə yandıran və beləliklə kilo itkisini artıran müəyyən fermentlərin olduğunu iddia edir.
Bununla birlikdə, elm adamları, qreypfrut və suyunun suyun insanlarda metabolizmaya təsirini sübut etmək üçün az araşdırma aparıldığını söyləyirlər. Bu səbəblə bu nəzəriyyəni daha dərindən öyrənməyə qərar verdilər.
Yenə də iki qrupa ayrılmış siçanlardan istifadə etdilər. Bəzilərinə daha çox şirinlik üçün şəkər əlavə edilmiş qreypfrut suyu verildi və eyni zamanda yüksək yağlı bir pəhrizə məruz qaldı. Eyni pəhrizə məruz qalan ikinci qrupa, eyni qlükoza qəbuluna nail olmaq üçün tatlandırıcılarla içməli su verildi.
Qreypfrut suyu götürən birinci qrup kemiricilərin, su istehlak edənlərdən fərqli olaraq, təxminən 18% arıqladığı ortaya çıxdı. Qan şəkər səviyyələrində də% 13-17 nisbətində azalma var.
Tədqiqatçılar, greyfurtda niringin adlı bir qarışıq da tapdılar. Araşdırmalar nəticəsində bunun şəkər səviyyəsinin aşağı düşməsinin səbəbi olduğunu, ancaq bədən çəkisində bir azalma olmadığını tapdılar. Beləliklə, elm adamları fetusda obeziteyi təsir edən başqa bir maddə olduğuna inanırlar.
Qreypfrut yeməyin və ya ondan hazırlanan suyu istehlak etməyin faydaları bununla bitmir. Müxtəlif araşdırmalar bu sitrus meyvəsinin böyrək kistləri ilə yanaşı malign xəstəliklər üçün də bir vasitə olduğuna inanır.
Tövsiyə:
Qreypfrut Yağı - Faydaları Və Tətbiqi
1980-ci illərdə qreypfrut pəhrizi çox məşhur oldu və iri dəyirmi sitrus meyvələri səhər yeməyi masasında adi bir mənzərə idi. Qreypfrut həqiqətən yağ yandırmağa kömək etsə də, kömək edir ondan çıxarılan yağ bədən, ağıl və ruh üçün daha çox şey edir.
Xlamidiya Müalicə Edilə Bilərmi?
Bəli, xlamidiya müalicə edilə bilər , bir mütəxəssisin təyin etdiyi bir antibiotik kursu alaraq. İlaçlar təyin olunmuş qaydada qəbul edilməli və infeksiyanı tamamilə müalicə etmək üçün müalicə zamanı cinsi əlaqədən qaçınmaq lazımdır. Xlamidiyanı vaxtında müalicə etməsəniz, bədəninizə zərər verə bilər və hətta sonsuzluğa səbəb ola bilər.
Zəhlətökən Kandidoz üçün Qreypfrut Və Süd
Qreypfrut ekstraktı və süd yuyulması kandidiyaz əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Kandidiyaz, həmçinin göbələk infeksiyası, balqabaq, kandidal kolpit kimi tanınır. Günümüzdə qadınların 75% -i həyatının müxtəlif mərhələlərində bu və ya digər şəkildə bu xəstəlikdən əziyyət çəkir.
Qreypfrut Qadınlar üçün Ideal Bir Qidadır
Gözəlliklərini qorumaq üçün qadınlar, mövzu ilə bağlı son bir araşdırmaya görə daha çox miqdarda sitrus meyvəsi və xüsusən də qreypfrut yeməlidirlər. Cənub meyvələrinin qadın görünüşü üçün son dərəcə əlverişli olduğu və meyvələrin ən böyük üstünlüyünün bütün il boyu mövcud olmasıdır.
Qreypfrut Pəhrizi
Sitrus meyvələrinə tez-tez günəş meyvələri deyilir və bu qrupa limon, portağal, qreypfrut və pomel daxildir. Onların vətənləri əbədi günəşin işıq saçdığı və adlarının gəldiyi günəşli subtropik bölgələrdir. Yalnız çox dadlı deyil, həm də qreypfrut kimi çox faydalıdırlar, hətta əlavə funtlarla məşğul olmağımıza kömək edə bilərlər.