Bacaklarınızı Korlamadan Heels Necə Geyinirsiniz

Video: Bacaklarınızı Korlamadan Heels Necə Geyinirsiniz

Video: Bacaklarınızı Korlamadan Heels Necə Geyinirsiniz
Video: Tüm Bildiklerinizi Unutun! Nefsinizin Güzellik Anlayışınıza Etkisine İnanamayacaksınız! Soru & Cevap 2024, Mart
Bacaklarınızı Korlamadan Heels Necə Geyinirsiniz
Bacaklarınızı Korlamadan Heels Necə Geyinirsiniz
Anonim

Dabanında zərif bir şəkildə yellənən gənc qadınlar, on il ərzində ayaqlarında baş barmağın altındakı çirkin bir şişkinlik şəklində bir izin meydana çıxacağını xəyal belə etmirlər.

Bu, qadınların yüzdə yetmiş hissəsini təsir edir, ancaq qarşısını almaq olar. Yanlış ayaq vəziyyəti yüksək topuklu ayaqqabı əvvəlcə uzanır və sonra zərər verir.

Başlanğıcda baş barmağın sapması yalnız baxarkən görünə bilər, ancaq artdıqda çox gec olur. Şişkinlikdə kallus kimi görünən qalın bir dəri təbəqəsi meydana gəlir.

Bu, yeni ayaqqabı almaq həqiqi bir işgəncə halına gətirir, çünki bir cüt nə qədər ölçü götürsə də, qadın ayaqlarını onlarda yaxşı hiss etmir. Buna görə xanımlar iki ölçü daha böyük ayaqqabı almalı olurlar.

Oraya çatmamaq üçün ehtiyacınız yoxdur hündürdaban ayaqqabılardan imtina etmək bütün. Ancaq onları xüsusi günlər üçün qeyd edin və gündəlik həyatda rahat aşağı ayaqqabılardan istifadə edin. Onlar olmalıdır orta cərəyan çünki yüksəkdən aşağıya ani keçid də ayaqlar üçün yaxşı deyil.

Hündürdaban
Hündürdaban

Yorğun ayaqlarınıza istirahət vermək, həmçinin bu bölgədəki qan tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün hər gecə isti bir hamamla əzizləmək yaxşıdır.

Xüsusi məşqlərə vaxtınız yoxdursa, taxta silindirlər alın və televizora baxarkən ayaqlarınızı yerə qoyun. Ancaq problemlərin qarşısını ala bildiyiniz vaxtı qaçırdıysanız və bunlar artıq mövcuddursa, bu, əməliyyata səbəb ola bilər.

Daha ciddi hallarda ayaqları zədələnmədən qurtarmaq üçün sümük əməliyyatı aparılır. Əməliyyatdan sonra ayaq yenidən normal görünür və ağrı yox olur.

Ancaq əməliyyata girməmək üçün hər gün ayaqlarınız üçün məşqlər etməlisiniz. Onları unuturuq və onlar bizə o qədər sədaqətlə xidmət edir, bəzən bizi kilometrlərlə gəzdirirlər.

Ən sadə, eyni zamanda ən təsirli məşqlər cisimləri barmağınızla yaxalamaq, ayağınızla bir topu sıxmaq, bir parça parça barmağınızla qaldırmaq, masaj döşəyində gəzmək və ipdən dırmaşmaqdır.

Ayrıca ayaqlarınıza masaj etməlisiniz. Daxili səthini vurğulayaraq bütün ayağı masaj edin. Yüngül bir sığallama ilə başlayın, sürtmək və masaj etməyə gedin. Bunun üçün ən yaxşı vaxt axşamdır.

Buna görə əziz xanımlar, həddən artıq etməyin Hündürdaban!

Tövsiyə: